名古屋市中川区の整体院 「呼吸」

名古屋市中川区の整体院 「呼吸」

2014-10-23

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     「呼吸法について」のお勧め本
皆さんは、
「呼吸」を
意識したことがありますか?
疲れやすい、眠れない、
大事な場面であがる、
イライラする・・・
心と体の不調の
カギは
呼吸にある!

上記の本の表紙に書いてあるように、
「呼吸」によって
心と体をラクにする
ことができます。
スポーツ、仕事、日常において
「呼吸法」を上手く使うことで、
全然変わってきます。
「呼吸」に関しては、
これからのブログにも
アップしていきますね!


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