名古屋市中川区の整体院 「お風呂と健康」
2014-10-20
皆さん!
お風呂には入っていると思いますが、
しっかりと湯船に浸かっていますか?
お陰さまで、
新規の方の来院は多いですけど
皆さんにお聞きすると
ほとんどの方が
湯船に浸からず
シャワーだけですましています。
お風呂は身体を洗う所だけでなく、
湯船に浸かって
身体を温める所でもあります。
湯船で温まれば、
筋肉が緩み
血行もよくなります。
日本では古くから
「湯治(とうじ)」といって
湯船に浸かって
身体を整えることをしていました。
これから寒くなってきます。
●時間がない
●めんどくさい
などといわず、
しっかり、
湯船に浸かってくださいね!