名古屋市中川区の整体「肉体改造」

名古屋市中川区の整体「肉体改造」

肉体改造のため

トレーニングを始めましたが

時間は10分ぐらいです。

 

トレーニング時間や

トレーニング内容については、

少しずつ増やしていく予定です。

 

トレーニングで

気をつけないといけないのは、

どこかを痛めないようにすること。

 

これからの日課としては、

”トレーニングをして

自分の体を施術する”ことですね。

 

トレーニングの成果などが

ありましたら、

ブログで発表していきます♪

 

 

 

 


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