名古屋市中川区の整体「睡眠改善法」
2020-07-07
健康にとって
大事なことの一つに
睡眠の質です。
私は365日、
必ず6時前に起きます。
普段の休みはもちろん、
正月休みでも
6時前には起きます。
では、
寝る時間は
必ず決まっているかと言えば
そうではありません。
たとえば、
3時に寝たとしても
6時前には起きます。
それが毎日の習慣です。
休みだかといって
昼頃に起きることはないです。
睡眠について、
誠敬会クリニック銀座
吉野敏明院長が語っています。
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住所 |
〒454-0839 名古屋市中川区篠原橋通3-55 |
電話番号 |
052-304-7577 |
電話受付 |
午前9時~21時
|
定休日 |
不定休 |
最寄駅 |
あおなみ線荒子駅から徒歩3分 |
駐車場 |
無料駐車場7台 |
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