名古屋市中川区の整体「座り方」

新規で来院される方、

特に腰痛の方のほとんどが

座り方がよくありません。

 

椅子や床（または畳）に座るとき、

仙骨や尾骨が

椅子や床（畳）に当たっていると

腰痛や便秘など

さまざまな症状が出てくることがあります。

 

仙骨や尾骨が

椅子や床（畳）で圧迫されていると

仙骨の前側にある

”副交感神経”も圧迫されます。

 

自立神経の副交感神経は、

心（精神)や体をリラックスさせる神経です。

 

副交感神経が圧迫され

神経伝達が上手くいかないと

心（精神）や体もリラックスできなくなります。

 

副交感神経は、

大腸や膀胱

そして生殖器の方まで

神経が伸びています。

 

仙骨や尾骨の圧迫により

副交感神経の機能が正常に働かなくなると

お腹などの状態にも影響してきます。

 

まとめますと、

・頭痛

・首痛

・肩こり

・猫背

・腰痛

・自律神経の乱れ

・便秘

・腰痛

・股関節痛

・・・・・などなど、

 

座り方がよくないために

上記の症状が起きることがあります。

 

特に、

デスクワークや運転手の方など

長時間も座って仕事をしている人は

座り方はとても大事になります。

 

皆様も是非、

仙骨や尾骨が圧迫されない座り方を

常に意識してくださいね♪