名古屋市中川区の整体「体育座り」

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2020-11-06

体育座りって

知っていますか?

 

小学校や中学校で、

床に座らせられる時

普通に体育座り

していたと思います。

 

体育座りは、

尾骨と仙骨が

床に当たるので

本当は良くない座りです。

 

床の生活で、

体育座りをされてる方は

やめたほうがいいですよ。

 

仙骨は後頭骨と

連動しています。

 

尾骨はというと、

蝶形骨と連動しています。

 

体育座りをすると、

後頭骨や蝶形骨の

動きが悪くなります。

 

蝶形骨は、

頭の骨の中でも

一番重要なくらいの

役割をしています。

 

体育座り

習慣かすると

頭痛や首痛。

肩こりや腰痛など

様々な症状が出てくる

ことがあるので、

体育座りはしないよう

普段から気をつけてくださいね♪


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