名古屋市中川区の整体「インフルエンザ」

12月に入り、

インフルエンザの話題が

多くなってきました。

 

インフルエンザの予防対策で、

マスクをされる方もいると思います。

 

去年、

厚生労働省が

インフルエンザの

予防対策として

「マスクは推奨しない」と

発表したのを

皆様はご存知でしょうか？

 

日本だけでなく、

アメリカ・英国の

医療行政のトップ機関も

インフルエンザの予防対策として

マスクは推奨していません。

 

インフルエンザにかかってる人が

マスクをすることは

家族や周囲の方に

感染を広げない効果はありますが、

健康な方が普段から

マスクをしていても

”インフルエンザにかからない”

という訳ではありません。

 

インフルエンザ予防としては、

うがいや手洗いがあります。

 

しかし、

うがいや手洗いをしても

インフルエンザにかかる

可能性はあります。

 

やはり、

インフルエンザ対策の

一番最善な方法は、

免疫力を高めることだと思います。

 

ただ、

”免疫力を高める”と言っても

どうやって？

ということになります。

 

免疫力の話しは、

少し長くなるので

またの機会にさせてください♪