中川区の整体「運動」
2018-05-08
最近、
ジョギングやスクワットなど
運動を始めました。
筋肉痛にならないよう
少しずつ運動量やメニューを
増やしていく予定です。
名古屋整体院から一番近いスポーツクラブに
”アクトス”というスポーツクラブがあります。
名古屋整体院の会員様の中には、
”アクトス”に通ってる方が多いので
私も”アクトス”に行ってトレーニングをしようと思ってます。
”運動”は、
”運”が”動”くと書きます。
皆様は、
何か運動をしていますか?